Gestresst im Studium – keine Energie mehr?
Lernt durch Übungen der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR) den Alltag neu wahrzunehmen, euch eurer eigenen Ressourcen bewusst zu werden, neue entstehen zu lassen und stärkt das Vertrauen in die eigene Energie/Kraft. Reflektiert, was bisher geholfen hat und was neu und hilfreich sein könnte, um die Balance zwischen „Studium, Alltag und sich selbst“ wiederherzustellen.
Termin
Donnerstag, 04.11.2026
16 bis 18 Uhr
Veranstaltungsort
Online-Workshop: Den Zugangslink erhaltet ihr nach der Anmeldung.
Information und Anmeldung
Beate Bastian | Beratung im Studierendenwerk
Telefon: 0261 9528-543
E-Mail:
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