Stressmanagement – auch das noch!

Saturday, 04 Jul 2020 09:30 – 13:30
Lerchenwerg 3, Koblenz

Stressmanagement – auch das noch!

Manchmal fühlen wir uns unserem Stress ausgeliefert.
Der kommt einfach und dann ist er da. Das alte Muster!
In unserem Workshop werden wir uns anschauen, ob das tatsächlich so sein muss – oder ob wir wenigstens ab und zu Möglichkeiten haben, aus diesem Muster rauszukommen und das Leben leichter in die Hand nehmen können….
Wir werden uns auseinandersetzen mit Möglichkeiten von Muster-Unterbrechungen und Übungen zu einfachem Ent-Spannen (Raus aus der Spannung kommen!)

Wann: Samstag, den 04.07.2020, 9.30 bis 13.30 Uhr
Wo: In den Räumen der ESG (Evangelische   Studierendengemeinde) im Lerchenweg 1-3, Koblenz-Karthause
Seminarleitung: Andrea Porz

Informationen und Anmeldungen:
Andrea Porz
Beratung im Studierendenwerk
RheinMoselCampus der Hochschule, Konrad-Zuse-Stra߃Ÿe 1, 56075 Koblenz
Raum HU 17
Telefon: 0261/9528-547
E-Mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.