Schluss mit Prüfungsangst!
Wenn beim Lernen oder in Prüfungen Schwierigkeiten auftreten, versuchen Betroffene meist, das Problem durch „mehr Lernen und mehr Druck“ zu lösen. Das allein führt jedoch oft nicht zum Erfolg, sondern verdirbt den Spaß am Lernen und kann sogar Prüfungsangst und Blackouts erzeugen.
Neben der fachlichen Vorbereitung ist es daher entscheidend, Techniken zu erlernen, mit denen sich negative Gedanken und Nervosität regulieren lassen. Ebenso wichtig ist die Auseinandersetzung mit der eigenen Motivation und der persönlichen Entwicklung.
Wie das Lernen leichter gelingen kann, erläutert Dr. Timo Nolle in seinem Vortrag „Blackout, Bauchweh und kein‘ Bock“.
Die Veranstaltung ist ein Kooperationsprojekt des Studierendenwerks Koblenz mit dem Landesbibliothekszentrum Rheinland-Pfalz.
+++ Der Eintritt ist frei +++ keine Anmeldung erforderlich +++
Termin
Dienstag, 27. Oktober 2026
ab 18:00 Uhr
Veranstaltungsort
Landesbibliothekszentrum Rheinland-Pfalz/
Rheinische Landesbibliothek
Bahnhofplatz 14
56068 Koblenz
Referent
Der Erziehungswissenschaftler und systemische Therapeut (SG) Dr. Timo Nolle betreibt seit 2014 eine freie Praxis für Prüfungs- und Auftrittscoaching in Kassel. Im gleichen Jahr entwickelte er das Lern- und Prüfungscoaching als Beratungsangebot für Studierende der Universität Kassel. Die dabei erarbeiteten Konzepte sind bis heute der Grundstein seiner Arbeit. Heute leitet er die akkreditierte Fortbildung „PAC®: Prüfungs- und Auftrittscoaching", hält bundesweit Vorträge und Seminare an Universitäten, Schulen sowie in Unternehmen und Studienseminaren zu den Themen Leistungsangst, Prokrastination und artgerechtes Lernen für Prüfungen. Daneben publiziert er zu diesem Themenbereich in verschiedenen Fachzeitschriften und ist Autor von Fachbüchern.
